Jinsi shukrani inavyoweza kubadili afya yako

Kushukuru kwa kila jambo jema unalofanyiwa na mtu ni muhimu katika kujenga uhusiano mzuri ...

Maumivu ya Matiti: Mabadiliko ya mwili yanayohusishwa na kansa kwa wanawake

Kansa ya matiti ni miongoni mwa magonjwa yanayowatesa wanawake wengi duniani na kuhatarisha afya ...

Idadi ya wanaume wanaopigwa na wake zao yaongezeka, TAMWA yawataka wajitokeze ili wasaidiwe

Jamii imetakiwa kujenga utamaduni wa kuzungumza na kujadili mambo ya msingi yanayohusu maendeleo ili ...

Ushahidi wa mazingira wampeleka Lulu jela miaka 2, Wakili wake kukata rufaa kumnusuru

Baada ya Mahakama kumkuta Msanii Elizabeth Michael ‘Lulu’ na hatia ya kuua bila kukusudia ...

Chakula: Kichocheo cha kuimarisha mahusiano mazuri ya familia

Familia bora ni ile ambayo inayoishi kwa upendo na amani, lakini ili ubora huo ...

Dondoo muhimu ili kupata usingizi wa uhakika

Kufanya kazi  ni sehemu ya maisha ya binadamu yeyote. Mtu asipofanya kazi huugua kwasababu ...

Mambo ya kuzingatia kukabiliana na ‘TRAUMA’

Makala iliyopita tuliongelea dhana ya Trauma na dalili zake, leo tena tunaendelea kuangalia hali ...

TRAUMA: kidonda cha kisaikolojia kinachohatarisha maisha ya watu wengi

Tunaishi katika dunia ambayo inakabiliwa na matatizo mbalimbali ambayo husababishwa na shughuli za binadamu ...

Kufanya mazoezi kupita kawaida ni hatari kwa afya yako

Kuishi muda mrefu ni matamanio ya kila binadamu, kwa sababu kila aliyezaliwa ana kusudi ...

Mambo 13 yatakayokusaidia kukamilisha furaha katika maisha

Kila mtu anapenda kuwa na furaha, lakini kuna wakati huzuni hutawala na mtu kushindwa ...

  • 1
  • 2